Avec un équilibre personnel et professionnel

Dans une université, l’équilibre entre engagement professionnel et épanouissement personnel est le socle d’une excellence durable, pour celles et ceux qui apprennent comme pour celles et ceux qui transmettent.

Pour mieux comprendre, quelques notions :

Faire famille

Intégrer la notion de ??faire famille??, en reconnaissant la diversité des situations familiales et en adaptant l’organisation universitaire à ces réalités.

La notion de ??faire famille?? renvoie à l’idée que la famille n’est pas seulement une structure juridique ou biologique : c’est une construction sociale et relationnelle, qui peut prendre des formes diverses (monoparentales, recomposées, homoparentales, choisies, etc.) et dont les contours évoluent en fonction des réalités de vie et des normes sociales contemporaines. [books.open...dition.org]

Dans une université, ??faire famille?? signifie reconna?tre et intégrer la diversité des configurations familiales dans les politiques et pratiques institutionnelles :

1. Reconna?tre la pluralité des réalités familiales

Les membres de l’université — étudiant·es, doctorant·es, enseignant·es?chercheur·euses, BIATSS — peuvent :

• vivre dans des familles recomposées ou monoparentales
• être parents isolés, partager la garde alternée
• être aidants familiaux
• vivre dans des formes de familles choisies.

Cela implique de sortir d'une vision unique de la famille pour mieux adapter les accompagnements et dispositifs.

2. Adapter les dispositifs et l’organisation à ces réalités

??Faire famille?? doit guider la manière dont l’institution con?oit :

• les aménagements horaires pour les parents solos
• les besoins des familles recomposées (calendriers de garde alternée)
• le soutien aux aidant·es familiaux, très nombreuses et nombreux dans l’enseignement supérieur
• l’accessibilité des services (crèches universitaires, horaires de scolarité, etc.).

L’université devient un espace capable de s’ajuster aux rythmes et contraintes familiales multiformes.

3. Intégrer la notion dans la culture d’établissement

L’université peut promouvoir une culture où :

• toutes les formes familiales sont légitimes
• l’institution évite les biais normatifs (ex. ??famille classique??)
• la communication interne et les pratiques managériales valorisent une approche inclusive.

Cela rejoint les missions égalité et anti?discrimination présentes dans les universités (référent·es égalité, cellules d’écoute, actions inclusives). [uca.fr]

Informer sur les droits

Rendre les informations accessibles à toutes et tous (personnels + étudiant·es?parents) ; renforcer le r?le des référent·es égalité.

? l’université, cette notion implique :

• Mettre à disposition des informations claires sur les congés parentaux, maternité, paternité, les autorisations d’absence et les dispositifs de garde — ce qui est explicitement demandé dans les mesures visant à informer les parents sur leurs droits. [economie.gouv.fr]
• Rendre ces informations accessibles via :
  • l’intranet RH,
  • les services de scolarité,
  • les référent·es égalité, présent·es dans chaque UFR, laboratoire ou service, comme le prévoit par exemple la structuration des missions égalité dans les universités. [uca.fr]

Impact universitaire : améliore la connaissance des droits pour les enseignant·es?chercheur·euses, BIATSS, doctorant·es, et étudiant·es?parents souvent confronté·es à des contraintes fortes (colloques, cours fixes, thèses).

Accompagner la maternité et la parentalité au sein des équipes universitaires

Adapter charges d’enseignement, de recherche et d’administration ; garantir l’absence d’impact sur les carrières.

Les mesures d’accompagnement à la maternité et à la parentalité issues du plan égalité s’appliquent aussi aux universités (aménagements liés à la maternité, soutien aux parents, prise en compte du handicap des enfants, etc.). [economie.gouv.fr]

Dans le contexte universitaire, cela signifie :

• Adapter les charges d’enseignement, de recherche ou de service administratif pendant les périodes sensibles.
• Prévoir des solutions de continuité pédagogique en cas d’absence.
• Assurer que les congés maternité/parentalité n’impactent pas négativement l’évolution de carrière — un point surveillé dans les dispositifs égalité des universités. [uca.fr]

Impact universitaire : limite les freins de carrière pour les femmes, particulièrement exposées au “creux de productivité” lors des périodes de maternité.

Aménagements horaires

Faciliter les aménagements horaires pour concilier missions universitaires et contraintes familiales : Flexibilité pédagogique, organisation de réunions adaptées, planification anticipée, télétravail pour BIATSS.

Le plan national encourage clairement les aménagements horaires pour répondre aux contraintes familiales (flexibilité, organisation du temps). [economie.gouv.fr]

Adapté à l’enseignement supérieur, cela implique d’agir sur :

• L’organisation des services d’enseignement : planifications anticipées, horaires compatibles pour les personnels avec enfants.
• La recherche : flexibilité des réunions de laboratoire, horaires évitant t?t le matin ou tard le soir.
• Les professionnels BIATSS : souplesse horaire, télétravail adapté, continuité de service organisée à plusieurs.

Impact universitaire : une meilleure adaptation des temporalités de travail aux différents métiers (pédagogie, recherche, administration), traditionnellement très hétérogènes. [uca.fr]

Respect des temps de travail et de repos

Veiller au respect du temps de travail, des droits et des temps de repos : lutter contre la surcharge, encadrer la déconnexion, valoriser des pratiques managériales protectrices.

Le plan national insiste sur le respect strict du temps de travail et des garanties associées. [economie.gouv.fr]

Dans une université, cela se traduit par :

• Prévenir la surcharge structurelle (heures complémentaires non choisies, t?ches invisibles, sollicitations hors horaires).
• Mieux encadrer les pratiques d’hyper?connexion (emails, plateformes pédagogiques, réunions tardives).
• Sensibiliser la communauté via les référent·es égalité et diversité, comme le prévoient les missions universitaires contre les discriminations et pour une organisation respectueuse des personnes. [uca.fr]

Impact universitaire : favorise la santé au travail, réduit les risques psychosociaux et améliore la stabilité des équipes.

Pour mieux identifier, quelques chiffres:

Pour mieux agir, à l'UCA :

Aménagement du temps de travail (horaires variables, 4,5 jours)

L’UCA propose des horaires variables pour les personnels BIATSS et contractuel·les, comprenant :

• une plage fixe (présence obligatoire)
• deux plages mobiles (choix des heures de début et de fin)
• possibilité d’organiser sa semaine en 4,5 jours avec une journée “contractée” de 5h.

Ces mesures permettent :

• l’adaptation au rythme individuel (biorythme, moments d’efficacité)
• la prise en compte des contraintes personnelles (horaires scolaires, rendez-vous médicaux, pratiques sportives)
• la réduction de la fatigue liée aux trajets (hors heures d’affluence).

[uca.fr]

Télétravail encadré et volontaire

L’UCA a mis en place un dispositif de télétravail destiné à :

• améliorer la qualité de vie au travail
• renforcer l’articulation entre vie pro et vie perso
• offrir plus d’autonomie et réduire la fatigue.

Le télétravail est accessible :

• aux personnels BIATSS (A, B, C)
• aux fonctionnaires titulaires et stagiaires
• aux contractuel·les (CDD et CDI ≥ 80 %).

Il fait l’objet d’une campagne annuelle de demande en mai.
[uca.fr]

Services et structures de soutien à la vie personnelle

L’UCA dispose d’un ensemble de services qui renforcent la qualité de vie et facilitent l’équilibre :

Crèche universitaire Les Pascaloups

Permet aux personnels et étudiant·es?parents d’accéder à un mode de garde proche et adapté.

Action sociale, culturelle, sportive et de loisirs

Des dispositifs destinés au bien-être global : activités sportives, événements culturels, offres sociales.

Service de santé au travail & prévention des risques

Accompagnement médical, prévention psychosociale, sécurité, ergonomie.
[uca.fr]

?coute, accompagnement et prévention des risques

L’UCA met à disposition plusieurs dispositifs pour soutenir les personnels confronté·es à des situations qui peuvent impacter l’équilibre de vie :

• #Réagir UCA: La plateforme en ligne #Réagir UCA vous permet de signaler et/ou être accompagné·e face à des actes de violence, de souffrance au travail, de discrimination, de harcèlement et violences sexistes et sexuelles, dont vous avez été victime ou dont vous avez été témoin, quel que soit votre statut à l’université.
• référent·es égalité dans chaque UFR/labo/service.[inspe.uca.fr]

Ces actions contribuent indirectement à restaurer un environnement de travail sain, indispensable à l’équilibre vie pro / vie perso.

Pour aller plus loin, quelques ressources :

Guides

• "Plan National d'action pour l'égalité professionnelle entre les femmes et les hommes", Ministère Chargé de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche, 2025-2027, [Consulter en ligne]
• "L’articulation entre vies familiale et professionnelle repose toujours fortement sur les mères", DREES, 2024, [Consulter en ligne]
• "Le Guide de la parentalité à l’Université Claude Bernard Lyon 1", Université Claude Bernard Lyon 1, 2021, [Consulter en ligne]
• "?tre parent et travailler à Sorbonne Université", Université Sorbonne, 2025, [Consulter en ligne]
•  "Lexique des parentalités", CPED, 2026 [Consulter en ligne]

Webinaires

• "Webinaire de redevabilité sur la consultation Equilibre vie professionnelle et vie personnelle" - Conseil économique social et environnemental, 2024, 1h15 [regarder en ligne]
• "[EGA-ESR] Webinaire #7 "Parentalités, aidances et articulations des temps de vie" - Ega-ESR, 2025 [regarder en ligne]

Vidéos

• "Articulation des temps de vie professionnel et personnel : de nouveaux défis", Conseil Economique Social et Environnemental, 2024, [Regarder en ligne]
• "Témoignages de personnels] Vie pro, vie perso, la bonne articulation : vos questions, nos réponses", Université de Bordeaux, [Regarder en ligne]
• "?quilibre vie pro vie privée - extrait" -  Aysseline de Lardemelle, AFTHONIOS, 2019, [Regarder en ligne]
• "L'équilibre vie pro-vie perso : la nouvelle donne" - Ga?l Chatelain-Berry, HappyWork, 2023 [Regarder en ligne]

Podcasts

• "Trouver son équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle", Horizon Santé Travail, 2024, [Ecouter en ligne]